Indoor-Training – Flexibel & Effektiv

Wo immer du willst – wir kommen zu dir!

• In der Firma – Trainiere direkt am Arbeitsplatz für mehr Energie und Fokus.
• Zu Hause – Individuelles Coaching in deiner gewohnten Umgebung.
• Im Hotel – Bleib auch auf Reisen fit und stark.
• Am Arbeitsplatz – Effizientes Training für mehr Leistung und Ausgeglichenheit.

Maximale Flexibilität – Keine Ausreden!

Outdoor-Training – Freiheit trifft Bewegung

Trainiere dort, wo du dich am besten fühlst!

• Im Garten – Privates Training unter freiem Himmel.
• In Parkanlagen – Bewegung an der frischen Luft für mehr Energie.
• Im Wald – Kraft tanken in der Natur und Körper sowie Geist stärken.

Keine Wände, keine Grenzen – nur du, dein Training und die Natur!

Personaltraining für Thai-Kickboxen & Wettkampfvorbereitung

Maximale Leistung – Maximale Effizienz

Egal, ob du deine Technik verbessern oder dich gezielt auf einen Wettkampf vorbereiten willst – unser maßgeschneidertes Personaltraining bringt dich an dein Limit und darüber hinaus.

Was dich erwartet:

• Pratzen-Training – Präzision, Kraft & Timing perfektionieren
• Zirkeltraining – Maximale Ausdauer & Explosivität aufbauen
• Taktikschulung – Strategien entwickeln & kluge Kampfentscheidungen treffen
• Kondition & Kraft – Durchhaltevermögen steigern & Muskeln gezielt stärken
• Schnellkraft & Reaktionsfähigkeit – Blitzschnell angreifen & kontern
• Defizite ausarbeiten – Schwächen eliminieren & Stärken maximieren
• Physisches & psychisches Training – Körper & Geist auf Höchstleistung trimmen

Bereit, dein Potenzial auszuschöpfen? Dann starte jetzt dein Training!

Personaltraining im Bereich Kung-Fu

Jou-Chuan-Do Kung-Fu Familienstil – ab 4 Jahren

Stärke beginnt von innen – und zeigt sich nach außen.

Unser individuelles Kung-Fu-Training verbindet traditionelle Techniken mit moderner Trainingsmethodik. Ob für Kinder oder Erwachsene – hier steht nicht nur die körperliche Fitness im Fokus, sondern auch mentale Stärke und innere Balance.

Was du durch unser Personaltraining gewinnst:

• Motorik & Körpergefühl – Kontrolle und Präzision in jeder Bewegung
• Innere Kraft & Disziplin – mentale Stärke für Alltag und Training
• Kraft & Ausdauer – gezielter Muskelaufbau und Steigerung der Kondition
• Bewegungselemente mit & ohne Waffen – geschmeidige und kraftvolle Techniken
• Meditation – innere Ruhe finden, Fokus schärfen & Energie bündeln

Kung-Fu ist mehr als nur Kampfkunst – es ist ein Weg. Bist du bereit, ihn zu gehen?