KICKBOXEN K-1

Wir trainieren Kickboxen nach dem K-1 Regelwerk. Das bedeutet es ähnelt dem Muay Thai, jedoch ohne Clinchen und Ellbogen-Einsatz.

Der Schwerpunkt des Trainings liegt auf die Techniken und der Koordination, wobei das Gehirn angeregt wird neue, komplexe Bewegungsabläufe zu erlernen. Dadurch ist das Training überwiegend an den sportlichen Aspekten orientiert, wobei zusätzlich das Potential der Techniken für die Selbstverteidigung berücksichtigt wird. Wettkampftraining steht zwar nicht im Mittelpunkt des Trainings, wenn jedoch Interesse an Wettkämpfen besteht, werde ich Dir das ermöglichen und Dich gerne unterstützen. 

Ein respektvoller und freundschaftlicher Umgang ist sehr wichtig. Dazu gehören in Kampf und Training auch die Differenzierung und Kontrolle der Schlagstärke.